Kurssikuvaukset

Showtanssi

Showtanssissa opitaan jazziin, nykytanssiin ja balettiin pohjautuvilla tanssi- ja tekniikkasarjoilla. Laji on monipuolinen sekoitus eri tanssityylejä ja se mahdollistaa tarinallisuuden harjoituksissa sekä vaihtelevat ilmaisutyylit. Tunti voi sisältää myös akrobatiaa ja välineenkäsittelyä.

Tanssi kehittää monipuolisesti liikuntataitoja, mutta erityisesti rytmitaju, koordinaatio ja tasapaino kehittyvät. Tanssin ilo on tekemisessä pääasia. Lisäksi ryhmässä opitaan tärkeitä ryhmätyöskentelytaitoja.

Tanssista saa myös esiintymisen kokemuksia ja tanssin avulla voi kehittää itsetuntemusta sekä kasvattaa luottoa itseensä.

Kevään lukujärjestyksessä 9-13v. -kurssi on jatkotasoa, eli  tarkoitettu niille, joilla on jo aiempaa kokemusta tanssiharrastuksesta. 

Tanssimix 5-6v. 

Tanssimix on hyvä tapa aloittaa tanssiminen. Kurssilla pääsee oppimaan monipuolisesti eri tanssilajeja (mm. show, disco & hiphop). Energistä meininkiä siis tiedossa!

Tunnilla tutustutaan tanssiin leikinomaisten tanssisarjojen ja -harjoitteiden kautta sekä opitaan tanssitaidon lisäksi myös perusmotorisia taitoja sekä tärkeitä ryhmätyöskentelytaitoja.

Tärkeintä tunnilla on tanssin ilo!

Tanssi 2-4v. + Aikuinen

Tanssi 2- 4 v. + aikuinen -kurssi mahdollistaa tanssitunnille osallistumisen matalalla kynnyksellä oman tutun aikuisen seurassa. Tunnilla tehdään harjoitteita satujen ja mielikuvituksen kautta, musiikin elämyksellisyydestä nauttien. Tunnilla tutustutaan eri liikkumistyyleihin ja opitaan toimimaan ryhmässä muiden kanssa. Lapsen motoristen taitojen kehitystä tuetaan ja pyritään löytämään kipinä tanssiin.

Oman aikuisen kanssa on turvallista innostua ja aloittaa tanssiminen!

 

Hip hop 8-12v.

Hip hopissa päästään hyppäämään dynaamiseen ja rytmikkääseen tanssityyliin! Alun perin New Yorkin kaduilla syntynyt Hip hop -kulttuuri on sittemmin levinnyt ympäri maailmaa, ja laji on saanut vaikutteita eri kulttuureista ja musiikkityyleistä.

Hip hop -tunnilla treenataan kehon bouncea ja groovea sekä opitaan hip hopin perusliikkeitä ja askeleita. Treeneissä kehittyy koordinaatio sekä eri liikkumistaidot. 

Tunnilla opitaan yhdessä tekemällä tekniikkaharjoitteiden, freestyletehtävien ja koreografioiden avulla. Sosiaalinen vuorovaikutus ja oman kehonkäytön uskaltaminen nähdään tärkeänä.

Tärkeintä on ryhmän yhteinen hyvä meininki!

Temppurata 

Temppurata on tarkoitettu niille, jotka haluavat liikkua ja kehittää motorisia taitojaan hauskasti yhdessä matalalla kynnyksellä.

Radalla liikutaan yhdessä ja samalla opitaan uusia taitoja. Tunnin alussa on aina leikkimieliset lämmittelyt. Tunnilla käydään läpi myös yhteisesti radalla tarvittavaa tekniikkaa. Tunti kehittää liikkumistaitoja, tasapainotaitoja ja välineen käsittelytaitoja monipuolisin harjoittein.

Liikunnan riemu on tärkein ja onnistumisen kokemukset!

Perhetemppurata (2-6v.)

Perhetemppuradalla liikutaan yhdessä lapsen tai lasten kanssa. Rata antaa haastetta ja tekemistä niin lapselle kuin aikuiselle. Rata liikuttaa ja kehittää motorisia taitoja hauskasti matalalla kynnyksellä ja yhdessä muiden kanssa.

Lapsen iän mukaan radalla voi edetä yhdessä enemmän lapsen kanssa lasta tukien, tai isomman lapsen kanssa aikuiselle on myös halutessaan voimaan ja kestävyyteen liittyviä haasteita.

Tunti kehittää liikkumistaitoja, tasapainotaitoja ja välineen käsittelytaitoja. Tunnin alussa ja lopussa on aina ryhmän yhteiset leikkimieliset lämmittelyt ja jäähdyttelyt. Liikunnan riemu on tärkein ja onnistumisen kokemukset! Myös kunto saattaa kehittyä. 

Cardio Ballet – aikuiset

Cardio Ballet on kehitetty erityisestä intohimosta yhdistää ryhmäliikunta, musiikki ja tanssin maailma. Tunti on tehokas treeni klassiseen balettiin pohjautuvilla liikkeillä. Tanssillinen liike ja klassinen sekä popmusiikki yhdistyvät aerobiseen ja lihaskuntotreeniin.

Tunnilla treenataan 30 minuuttia keskilattialla, 15 minuuttia matolla lihaskuntoa ja lopuksi on 15 minuuttia kehonhuoltoa ja venyttelyä.
 
Tunnilla on musiikkiin koreografioitua liikettä ja hyppyjä, mutta aina on myös mahdollista tehdä kevyempi tai helpotettu/hypytön versio. Tunnilla liikutaan keskilattialla ilman tankoa ja oman kehon painolla. Erityisesti keskitytään vahvistamaan vartalon ryhtiä, jalkojen voimaa ja tasapainoa. 
 
Tunti sopii aiemmin tanssineille, mutta myös aivan aloittelijoille, joita kiinnostaa baletin liikekieli ja tanssillinen treenaaminen.

Haasta itsesi voimassa, koordinaatiossa ja tasapainossa balettiin pohjautuvalla tehotreenillä!

K–pop-tanssibileet 11.5.!

 

K-pop-tanssibileissä tanssitaan suosittujen k–pop-biisien mukana ja rakennetaan koreografiaa erityisesti Golden -biisiin.

Tunnilla on energinen ja iloinen meininki sekä hyvä yhteishenki. Tunti korostaa myös jokaisen tanssijan omalaatuisuutta. <3

Tunnin taso sopii aloitteleville tai jo tanssineille.

Vaatteina liikuntaan sopivat vaatteet, avojaloin ja myös teeman mukaan saa pukeutua! Juomapullo mukaan!

Muut palvelut

Häätanssi

  • Häätanssin koreografiointi ja opettelu yhdessä hääparin kanssa suuren päivän kunniaksi. <3
 

Pikkujoulut/polttarit

  • Teemana 20-luku tai elokuvat?
  • Skumppabarre!
  • Teemaa voi toivoa, suunnitellaan yhdessä.


Tanssisynttärit

  • Synttäreille tanssinopetus ja discoiluhetki!
 
 

Ota yhteyttä info@jengiliikkuu.com ja kysy tarjousta haluamaasi tilaisuuteen. 

Taitotasoista:

Mikäli kurssissa ei ole mainittu taitotasoa, kurssi on yhtä tasoa, jolloin kurssille voi tulla ilman aiempaa osaamista. Toisaalta kurssilla edetään myös osallistujien taitojen mukaan aina soveltaen. 

Esimerkiksi, jos lapsi on 6-vuotias ja harrastanut tanssia/voimistelua tms. jo aiemmin, hänen saattaa olla parempi ilmoittautua 7-10 -ryhmään, kuin 5-6-vuotiaiden ryhmään. Hän voi tulla myös kokeilemaan molempia ryhmiä ja päättää sitten, kumpi ryhmä on sopivampi.

Tulevaisuudessa on toiveena, että Jengi Liikkuu voi tarjota monentasoisia ryhmiä alkeista jatkoryhmiin.